Blog

Sangat penting untuk mengetahui berbagai gejala jantung bengkak karena meskipun kondisi ini tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, gejala biasanya muncul ketika kondisi menjadi lebih parah. Jantung bengkak atau kardiomegali adalah salah satu tanda klinis dari suatu penyakit. Pada sebagian orang, gejala jantung bengkak tidak dirasakan muncul pada tahap awal penyakit, karena ketidak-tahuan terhadap gejala yang dirasakan.

Gejala Jantung Bengkak

Sangat penting untuk memahami penyebab dan gejala jantung bengkak karena diagnosis awal akan lebih mudah ditangani. Beberapa gejala yang mungkin dialami oleh penderita jantung bengkak adalah sebagai berikut:

• Sesak Nafas, tertama saat beraktifitas atau berbaring datar
• Gangguan irama jantung, juga dikenal sebagai aritmia
• Bengkak di kaki dan tungkai
• Pembengkakan menyebabkan peningkatan berat badan
• Cepat lelah
• Nyeri di dada
• Jantung berdebar-debar, atau palpitasi

Gejala jantung bengkak bervariasi pada setiap individu. Beberapa individu hampir tidak mengalami gejala, dan yang lain mengalami gejala ringan selama beberapa tahun.
Oleh karena itu, jangan abaikan jika Anda mengalami salah satu gejala diatas, karena penyakit Jantung Bengkak / Gagal jantung merupakan penyakit yang butuh penanganan tepat waktu & menyeluruh

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Ada banyak metode untuk mengeluarkan dahak di paru-paru secara mandiri di rumah, seperti minum air hangat, menggunakan minyak esensial, atau mengonsumsi obat-obatan. Metode-metode ini tidak hanya mampu mengatasi masalah yang berkaitan dengan saluran pernapasan tetapi juga membantu melegakan paru-paru.

Tubuh secara alami menghasilkan dahak atau lendir di saluran pernapasan, termasuk paru-paru, untuk melindungi organ tersebut dari debu, virus, atau bakteri yang dapat menyebabkan penyakit. Perlu diingat bahwa beberapa kondisi, seperti menghirup polusi dan asap rokok yang berlebihan, atau menderita alergi, flu, asma, atau pneumonia, dapat menyebabkan produksi dahak di paru-paru meningkat. Jika ada banyak dahak di paru-paru, itu pasti akan menumpuk di sana dan membuat Anda sulit bernapas. Selain itu, penumpukan dahak di paru-paru dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan batuk berdahak. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengeluarkan dahak di paru-paru agar Anda lebih cepat sembuh.

Tips Mengeluarkan Dahak Di Paru-paru

Untuk mengeluarkan dahak di paru-paru, batuk biasanya adalah cara paling mudah. Namun, jika batuk masih membuatnya sulit untuk dikeluarkan, Anda bisa mencoba metode berikut ini:

• Perbanyak konsumsi air putih
  Mungkin terdengar seperti hal yang sederhana, tetapi minum air putih sebanyak 2 liter atau 8 gelas setiap hari dapat membantu mengeluarkan dahak di paru-paru. Ini karena air putih mengencerkan dahak, sehingga batuk lebih mudah dikeluarkan. Hasilnya, keluhan seperti kesulitan bernapas dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh penumpukan dahak di paru-paru dapat diatasi.
• Konsumsi madu
  Madu adalah cara berikutnya untuk mengeluarkan dahak dari paru-paru. Dengan sifat antiradang dan antibakterinya, madu dapat mengatasi peradangan dan melawan bakteri yang menyebabkan dahak berlebih yang menumpuk di paru-paru. Jika peradangan atau infeksi bakteri yang menyebabkan dahak telah disembuhkan, dahak yang menumpuk di paru-paru pun lebih mudah dikeluarkan ketika batuk. Untuk membantu mengeluarkan dahak dari paru-paru, berikut adalah cara membuat air campuran madu:
  • Menggabungkan satu atau dua sendok teh madu ke dalam segelas air hangat, teh, atau air jeruk.
  • Segera aduk madu.
  • Air campuran madu sudah siap.

Konsumsi air campuran madu juga dapat meredakan batuk dan dahak. Namun, perlu diingat bahwa meskipun madu sangat membantu mengatasi masalah saluran pernapasan, hindari pemberian madu kepada anak di bawah satu tahun karena dapat menyebabkan botulisme.

• Mandi dengan air hangat
  Anda juga dapat mengeluarkan dahak di paru-paru dengan mandi air hangat. Ini karena uap dari air hangat yang Anda hirup dapat mengencerkan dahak yang menumpuk di organ tersebut, membuatnya lebih mudah dikeluarkan. Setelah itu, Anda akan dapat kembali bernapas dengan nyaman dan normal.
• Tingkatkan penggunaan minyak esensial
  Studi menunjukkan bahwa menghirup minyak esensial membantu melancarkan pernapasan dengan mengencerkan lendir paru-paru. Minyak esensial eukaliptus, thyme, peppermint, dan kayu putih adalah beberapa contoh minyak esensial yang dapat Anda gunakan. Untuk menggunakannya, Anda bisa menghirup minyak esensial secara langsung atau meneteskannya ke diffuser atau wadah berisi air hangat, lalu hirup uapnya.
• Gunakan pelembap udara
  Selain itu, alat pelembap udara atau humidifier dapat menghasilkan uap hangat yang dapat Anda hirup untuk membantu mengencerkan dahak di paru-paru, yang membuat batuk lebih mudah dikeluarkan. Namun, metode ini, meskipun berfungsi untuk melembapkan udara, juga dapat menumbuhkan beberapa jenis jamur atau bakteri yang menyebabkan infeksi pernapasan lainnya. Oleh karena itu, Anda harus memastikan bahwa ruangan dan alat pelembap udara yang digunakan tetap bersih.
• Konsumsi obat yang mengurangi kadar dahak
  Obat pengencer dahak berfungsi untuk mengencerkan dahak di paru-paru sehingga dapat dikeluarkan dengan mudah. Jika metode sebelumnya tidak berhasil, Anda dapat mencoba menggunakannya. Obat pengencer dahak, seperti ekspektoran dan mukolitik, sebenarnya dapat dibeli secara bebas di apotek, tetapi Anda harus meminta resep dokter untuk memastikan dosis yang tepat dan bagaimana aman untuk digunakan.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Berbagai gangguan sistem ekskresi ginjal dapat mengganggu beberapa fungsi ginjal dan seiring berjalannya waktu berdampak pada kesehatan. Dengan mengetahuinya sejak dini, Anda dapat mencegah kerusakan lebih lanjut. Salah satu sistem ekskresi tubuh, ginjal, mengeluarkan zat sisa dari tubuh dalam bentuk urine. Pada dasarnya, proses ini diperlukan tubuh untuk menjaga zat kimia dalam tubuh tetap stabil, tetapi ada kemungkinan bahwa proses ini terganggu, terutama ketika ginjal mengalami masalah atau kondisi medis tertentu.

Biasanya, orang yang mengalami masalah dengan sistem ekskresi ginjal akan mengalami beberapa keluhan, seperti rasa sakit saat buang air kecil, peningkatan atau penurunan frekuensi buang air kecil, atau perubahan warna urine kecoklatan seperti teh.

Macam-macam Gangguan Sistem Ekskresi Ginjal

Berbagai macam faktor dapat menyebabkan alat ekskresi manusia, termasuk ginjal, bermasalah. Berikut ini adalah beberapa gangguan sistem ekskresi ginjal yang dapat memengaruhi fungsi ginjal:

• Gagal ginjal
  Gagal ginjal adalah ketika salah satu atau kedua ginjal tidak berfungsi secara normal. Akibatnya, zat sisa dan cairan menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, bahkan kematian. Gagal ginjal akut (GGA) dan gagal ginjal kronis (GGK) adalah dua tahap gangguan sistem ekskresi ginjal satu. Beberapa penderitanya mungkin tidak mengalami gejala penyakit gagal ginjal pada tahap awal, tetapi gejala penyakit gagal ginjal biasanya meningkat saat fungsi ginjal menurun. Seringkali, gejala penyakit ginjal stadium awal termasuk rasa lelah, urine berbusa, dan warna urine kemerahan seperti teh. Ketika fungsi ginjal menurun secara signifikan, beberapa gejala yang dapat muncul adalah sesak napas, kehilangan nafsu makan, penurunan jumlah urine, keram otot, pembengkakan di pergelangan kaki, dan kejang.
• Infeksi pada ginjal
  Komplikasi infeksi saluran kemih (ISK) yang dikenal sebagai infeksi ginjal adalah pielonefritis, di mana bakteri E. coli masuk ke ginjal dari anus atau saat membersihkan area setelah buang air besar. Wanita memiliki risiko ISK lebih tinggi dari pria karena saluran uretra lebih pendek. Bakteri biasanya mencapai ginjal dalam beberapa jam, dan gejala gangguan sistem ekskresi ginjal ini biasanya muncul. Demam, rasa sakit di perut atau punggung bawah, darah atau nanah dalam urine, dan urine yang berbau busuk adalah gejala penyakit ini.
• Batu ginjal
  Batu ginjal adalah masalah lain yang mengganggu sistem ekskresi ginjal. Kondisi ini terjadi karena sisa tubuh mengendap di dalam ginjal dan membentuk kristal atau batu kecil. Beberapa hal dapat menyebabkan batu ginjal, seperti kurang minum air putih, mengonsumsi obat, atau menderita penyakit tertentu. Jika batu ginjal masih sangat kecil atau belum menyumbat saluran kemih, penderitanya biasanya tidak akan mengalami gejala karena batu ginjal. Namun, jika batu ginjal berukuran besar dan menyebabkan sumbatan, tentu saja akan menyebabkan nyeri. Penderita batu ginjal tidak hanya mengalami nyeri, mereka juga mungkin mengalami gejala seperti mual, muntah, demam, urine berbau busuk, berwarna kemerahan atau lebih gelap, dan sering buang air kecil.
• Radang ginjal
  Infeksi bakteri atau gangguan autoimun yang dapat memengaruhi fungsi ginjal seringkali menyebabkan radang ginjal atau nefritis. Kondisi ini dapat terjadi pada bagian dalam ginjal seperti glomerulus, tubulus, atau jaringan interstitial renal. Jika radang ginjal sudah lama terjadi, gangguan sistem ekskresi ginjal ini akan menyebabkan bercak darah di urine, mual, lesu, tidak nafsu makan, dan penurunan frekuensi buang air kecil.

Perawatan Sistem Ekskresi Ginjal

Mengubah gaya hidup menjadi lebih baik adalah metode efektif untuk merawat ginjal agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Berikut ini adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan untuk mencegah munculnya berbagai masalah yang berkaitan dengan sistem ekskresi ginjal:

• Mengurangi jumlah makanan olahan dan meningkatkan jumlah sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang dikonsumsi.
• Batasi jumlah garam yang Anda makan dan gunakan.
• Konsumsi setidaknya 4–6 gelas air putih untuk menghindari dehidrasi.
• Untuk menghindari masalah kesehatan yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal, berolahraga secara teratur selama setidaknya 30 menit setiap hari.
• Jangan minum alkohol.
• Tidak merokok.
• Hindari menggunakan obat herbal atau obat medis yang dijual secara bebas tanpa pengawasan dokter.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

JJika gula darah cenderung rendah, Anda harus memperhatikan makanan dan minuman tertentu yang Anda konsumsi dan menghindari beberapa aktivitas yang dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis. Kedua hal ini penting untuk mempertahankan kadar gula dalam batas normal. Ketika kadar gula darah kurang dari 70 mg/dL, disebut gula darah rendah atau hipoglikemia. Beberapa faktor dapat menyebabkan kondisi ini, seperti terlambat makan dari waktu biasanya, melakukan aktivitas yang berat dalam kondisi lapar, hingga konsumsi obat penurun gula darah & insulin untuk orang yang menderita diabetes

Salah satu gejala gula darah rendah adalah pusing, gemetar, dan penglihatan kabur. Selain itu, gula darah rendah juga dapat menyebabkan kejang, kejang, pingsan, dan sulit untuk berkonsentrasi. Konsumsi makanan dan minuman manis dapat menangani masalah gula darah rendah.

Pantangan Gula Darah Rendah

Meskipun kondisi tubuh orang dengan gula darah rendah berbeda-beda, penting untuk mengabaikan pantangan gula darah rendah agar kondisi tidak memburuk. Penderita gula darah rendah harus memperhatikan beberapa hal berikut:

• Jangan lupa sarapan sebelum beraktivitas
  Jika Anda cenderung memiliki kadar gula darah rendah, tidak disarankan untuk melewatkan sarapan sebelum memulai aktivitas di pagi hari. Ini karena metabolisme mengubah gula darah menjadi cadangan energi untuk tubuh saat beraktivitas di pagi hari. Akibatnya, kadar gula darah cenderung menurun saat pagi hari, yang harus diwaspadai oleh mereka yang mengalami gula darah rendah. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kadar gula darah adalah dengan tidak melewatkan sarapan.
• Melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat atau berlebihan
  Konsumsi obat diabetes tidak sesuai dosis atau tidak disertai dengan konsumsi makanan.
  Konsumsi obat antidiabetes atau insulin, yang mampu menurunkan kadar gula darah, sering menyebabkan gula darah rendah pada penderita diabetes. Penggunaan obat ini yang tidak sesuai indikasi dari donter dapat menyebabkan kadar gula darah turun sampai di bawah batas normal. Oleh sebab itu selalu konsultasikan dahulu kepada dokter terkait dosis obat yang anda perlukan.
• Konsumsi kafein berlebihan
  Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman berkafein dapat mencegah diabetes tipe 2 dengan menurunkan kadar gula darah. Namun, jika Anda memiliki gula darah rendah, mengonsumsi kafein terlalu banyak justru dapat menurunkan kadar gula darah Anda. Oleh karena itu, orang yang memiliki gula darah rendah harus mengurangi jumlah kafein yang mereka minum, seperti cokelat, kopi, dan teh. Untuk penderita gula darah rendah, batas harian kafein adalah 200 mg, atau dua cangkir kopi.
• Terlalu banyak makan makanan ringan
  Mengonsumsi makanan ringan atau snack yang tidak sehat (seperti popcorn, keripik, dan makanan kemasan lainnya) adalah masalah berikutnya bagi mereka yang memiliki gula darah rendah. Jenis makanan ini memiliki potensi untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi juga memiliki potensi untuk menurunkannya dengan cepat. Anda masih boleh makan makanan ini, tetapi jangan terlalu sering. Selain itu, jangan lupa untuk mengonsumsi camilan sehat yang meningkatkan gula darah, seperti anggur, apel, dan jeruk.
• Konsumsi obat diabetes berlebihan
  onsumsi obat antidiabetes, seperti insulin, yang mampu menurunkan kadar gula darah, sering menyebabkan gula darah rendah pada penderita diabetes. Penggunaan obat ini terlalu sering dapat menyebabkan kadar gula darah turun sampai di bawah batas normal.
• Konsumsi jenis makanan dengan indeks glikemik rendah
  Konsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah dapat mencegah kondisi hipoglikemi, karena makanan dengan indeks glikemik rendah biasanya merupakan jenis karbohidrat yang lepas lambat, dimana jenis makanan ini tidak menyebabkan lonjakan mendadak gula darah, namun menjaga agar gula darah kadarnya tetap stabil.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Tanda-tanda penyakit paru-paru seperti asma, bronkitis, pneumonia, atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dapat menjadi kotor. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami karakteristiknya agar penyakit paru-paru yang diderita dapat dideteksi dan ditangani dengan cepat.

Paparan asap rokok, polusi udara, infeksi virus atau bakteri, dan bahkan paparan zat kimia dapat menyebabkan paru-paru kotor. Dalam kebanyakan kasus, CT scan toraks adalah salah satu cara untuk menemukan paru-paru kotor, yang ditandai dengan bercak pada organ ini.

Selain menjalani pemeriksaan, Anda juga dapat menemukan tanda-tanda paru-paru kotor dari beberapa penyakit, seperti batuk terus-menerus, sesak napas, atau penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas.

Tanda Paru-paru yang Kotor

Ciri-ciri paru-paru kotor sering diabaikan karena hanya dianggap sebagai penurunan kesehatan biasa. Berikut adalah beberapa ciri-ciri yang menunjukkan paru-paru kotor:

• Batuk jangka panjang
  Batuk kronis atau batuk yang berlangsung selama lebih dari delapan minggu atau bahkan berbulan-bulan dapat menjadi tanda paru-paru kotor. Kondisi ini terjadi karena tubuh tengah berusaha membersihkan paru-paru dari kotoran atau zat yang mengiritakannya. Selain batuk yang terjadi secara terus-menerus, batuk paru-paru kotor biasanya disertai dengan keluarnya lendir atau dahak, yang terkadang juga mengandung darah.
• Sesak napas
  Sesak napas, yang dapat muncul bahkan ketika Anda tidak berolahraga atau berolahraga, adalah salah satu gejala paru-paru kotor. Penyakit paru-paru sering dikaitkan dengan sesak napas karena paru-paru menyempit saat kotor, teriritasi, atau mengalami gangguan. Ini mengganggu aliran udara dari dan menuju paru-paru. Akibatnya, sesak napas terjadi karena oksigen tidak dapat dialirkan dengan baik ke seluruh tubuh.
• Mengi
  Mereka yang memiliki paru-paru kotor biasanya mengalami mengi atau napas berbunyi. Penderita asma, bronkitis, atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) biasanya mengalami gejala ini. Peradangan dan penyempitan saluran napas adalah penyebab umum mengi.
• Sakit di dada
  Karena nyeri dada tidak selalu merupakan gejala penyakit jantung, itu juga dapat merupakan gejala paru-paru kotor. Nyeri dada yang disebabkan oleh paru-paru kotor biasanya berlangsung selama lebih dari satu bulan dan sangat menyakitkan bagi orang yang mengalaminya ketika mereka menarik atau menghela napas, batuk, dan bersin.
• Cepat lelah
  Pasokan oksigen tubuh akan berkurang saat terkena penyakit paru-paru. Akibatnya, penderita akan lebih mudah mengalami kelelahan secara alami meskipun mereka telah tidur atau mendapatkan istirahat yang cukup. Ada kemungkinan bahwa ciri-ciri paru-paru kotor ini terjadi karena tubuh membutuhkan tenaga tambahan untuk mendukung fungsi paru-paru. Selain itu, tubuh lebih cepat lelah jika kekurangan oksigen.
• Berat badan menurun
  Penyakit paru-paru lambat laun menyebabkan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, karena tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk membantu paru-paru bekerja. Selain itu, penyakit paru-paru juga dapat menyebabkan penurunan nafsu makan, muntah, mual, dan masalah menelan, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan berat badan.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Ada banyak tanda penyakit jantung yang sudah parah, mulai dari kecemasan hingga kelelahan. Untuk mencegah komplikasi yang lebih buruk, kondisi ini harus ditangani segera. Penyakit jantung adalah masalah kesehatan yang sangat serius. Penderita harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan mengonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan dokter agar mereka dapat beraktivitas normal.

Jika tidak ditangani dengan tepat, penyakit jantung dapat memburuk dan menimbulkan komplikasi serius seperti gagal jantung dan henti jantung mendadak. Pada titik ini, pengobatan mungkin tidak efektif lagi. Akibatnya, sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda penyakit jantung yang sudah parah agar penyakit dapat ditangani segera.

Tanda Penyakit Jantung yang Sudah Parah

Bertambahnya atau memburuknya gejala penyakit jantung sebenarnya dapat menjadi tanda penyakit jantung yang sudah parah:

• Sering mengalami sesak napas
  Fungsi jantung yang tidak normal dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru dan mengganggu distribusi oksigen dalam tubuh. Sesak napas kemudian disebabkan oleh hal ini, dan gejala ini dapat memburuk pada penderita penyakit jantung yang lebih parah. Bahkan saat mereka beristirahat, pasien mungkin mengalami sesak napas.
• Batuk yang menjadi lebih parah
  Batuk kering juga dapat terjadi karena penumpukan cairan di paru-paru, yang menyebabkan sesak napas. Ini adalah reaksi tubuh terhadap penurunan jumlah cairan yang ada di paru-paru. Seiring kondisi jantung memburuk, batuk menjadi lebih sering dan kadang-kadang menyebabkan batuk berdarah.
• Sulit untuk tidur
  Seringkali, sesak napas yang sering disebabkan oleh penyakit jantung memengaruhi kualitas tidur penderita. Mereka biasanya tidak bisa tidur dengan posisi terlentang, perlu bantal yang tinggi supaya dapat tidur. Sehingga penderita jantung mengalami penurunan kualitas tidur pada malam hari.
• Lelah yang berlebihan
  Lelah berlebihan adalah tanda penyakit jantung yang sudah parah lainnya. Rasa lelah yang dialami orang biasa tidak sama dengan yang dialami penderita penyakit jantung. Meskipun Anda telah menerima cukup istirahat, rasa lelah akan bertahan lebih lama. Ini terjadi karena gangguan pada sirkulasi darah yang mengangkut oksigen. Akibatnya, jaringan tubuh tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan untuk melakukan fungsi normalnya.
• Pembengkakan di area tertentu
  Pembengkakan di beberapa area tubuh, seperti pada pergelangan kaki, tungkai, atau perut, adalah tanda penyakit jantung yang sudah parah. Ini adalah hasil tambahan dari penumpukan cairan dalam tubuh karena peredaran darah yang terganggu.
• Sering mengeluarkan air kecil
  Seperti yang disebutkan sebelumnya, gangguan jantung dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh. Tubuh menghilangkan cairan ini melalui urine. Penderita penyakit jantung yang parah mungkin mengeluh buang air besar lebih sering dari biasanya.
• Jantung berdebar kencang
  Jantung berdetak lebih cepat ketika jantung tidak memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Penderita penyakit jantung yang lebih parah akan mengalami detak jantung yang kencang atau jantung berdebar sebagai akibat dari penurunan kondisi kesehatan jantung mereka.
• Merasa cemas
  Penyakit jantung yang sudah parah bahkan dapat menyebabkan keringat berlebihan dan sesak napas.

Jika tidak ditangani dengan tepat, penyakit jantung dapat memburuk dan menimbulkan komplikasi serius seperti gagal jantung dan henti jantung mendadak. Pada titik ini, pengobatan mungkin tidak efektif lagi. Penderita juga disarankan untuk menjalani program rehabilitasi jantung, supaya kualitas hidupnya dapat meningkat secara bertahap. Akibatnya, sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda penyakit jantung yang sudah parah agar penyakit dapat ditangani segera.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Sesak napas pada anak harus diwaspadai. Keluhan ini dapat menunjukkan penyakit serius yang memerlukan perawatan segera. Sesak napas yang berlarut-larut juga dapat mengganggu pertumbuhan anak. Ketika seseorang mengalami kesulitan bernapas sehingga mereka tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup ke paru-paru mereka, disebut sesak napas. Kondisi ini juga dikenal sebagai dispnea dalam istilah medis.

Penyebab Anak Sesak Napas

Sesak napas pada anak-anak dan orang dewasa sering dikaitkan dengan penyakit jantung atau paru-paru. Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat menyebabkan sesak napas pada anak:

• Bronkiolitis
  Infeksi yang dikenal sebagai bronkiolitis dapat menyebabkan peradangan dan penyumbatan saluran pernapasan kecil (bronkiolus) di dalam paru-paru. Anak-anak dan bayi biasanya lebih rentan terhadap penyakit ini. Symptom awal mungkin termasuk batuk kering terus-menerus, hidung tersumbat, dan demam. Gejala bronkiolitis yang sudah parah dapat termasuk lesu, kulit membiru (sianosis), mengi, dan napas yang cepat namun dangkal. Anda harus segera membawanya ke rumah sakit jika anak menunjukkan gejala ini.
• Pneumonia
  Infeksi yang menyebabkan peradangan pada kantong udara paru-paru adalah pneumonia. Bakteri dan virus, termasuk virus Corona, dapat menyebabkan pneumonia. Salah satu penyakit yang sering terjadi pada anak-anak adalah pneumonia. Bahkan, di Indonesia, penyakit ini merupakan penyebab kematian balita kedua setelah diare. Batuk, mengi, hidung tersumbat, nyeri dada, nyeri perut, penurunan nafsu makan, dan sesak napas dan napas cepat adalah gejala pneumonia pada anak. Jika penyakitnya sudah parah, kuku dan bibir anak mungkin menjadi kebiruan. Ini adalah tanda bahwa tubuh anak kekurangan oksigen.
• Gagal jantung
  Gagal jantung terjadi ketika salah satu sisi jantung tidak dapat memompa darah cukup ke seluruh tubuh. Gagal jantung juga bisa terjadi di kedua sisi jantung. Gagal jantung juga dapat menyebabkan edema atau pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki, yang biasanya terjadi saat anak berbaring, membungkuk, atau tidur.
• Asma
  Asma adalah penyakit pernapasan jangka panjang yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas. Gejala asma pada anak-anak termasuk lesu, batuk kronis, mengi, dan nyeri dada, tetapi gejala utamanya adalah sesak napas. Saluran napas anak-anak yang menderita asma lebih rentan terhadap iritasi, yang menyebabkan penyempitan saluran napas, membuat bernapas menjadi sulit.
• Syok anafilaktik
  Anafilaksis, atau syok anafilaktik, adalah reaksi alergi berat. Kondisi ini dapat menyebabkan kematian jika tidak diobati segera. Anafilaksis dapat disebabkan oleh makanan, obat, atau bahan tertentu; itu juga bisa disebabkan oleh sengatan atau gigitan serangga. Reaksi anafilaktik juga dapat ditunjukkan dengan kulit gatal atau bengkak, batuk, mual dan muntah, nyeri perut, kesulitan bicara, tenggorokan menyempit, napas berbunyi (mengi), detak jantung yang cepat, dan pingsan. Selain sesak napas mendadak, gejala lain termasuk
• Tersedak / Aspirasi Benda Asing ke Saluran Pernafasan
  Ayah Bunda harus waspada jika pada anak anda sesak ada kemungkinan tersedak benda asing atau makanan pada saluran nafasnya. Anak-anak sering memasukkan semua benda kedalam mulutnya, hal itu dikarenakan dibawah 2 tahun berada pada fase oral dalam hidupnya, yaitu dimana anak akan mendapatkan kepuasan dengan memasukkan benda kedalam mulutnya. Oleh karena itu, saat bermain pastikan tidak ada benda yang kecil yang dapat menyumbat jalur nafas anak, atau saat anak perlu bermain dengan benda yang kecil pastikan berada dalam supervisi. Saat anak makan juga pastikan potongan makanannya sesuai dengan usia anak. Pastikan Aybun tahu pertolongan pertama jika anak sesak karena tertelan benda asing / makanan.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Menjaga pola hidup sehat memang sangat penting untuk menjaga kualitas hidup karena menjalani pola hidup sehat membantu menjaga daya tahan tubuh untuk melawan penyakit. Ada banyak cara mudah untuk menjalani pola hidup sehat yang baik untuk kesehatan Anda.

Hidup sehat bukan hanya terbebas dari penyakit atau gangguan kesehatan, tetapi juga secara keseluruhan sehat, seperti kondisi fisik, mental, dan psikis, serta kesejahteraan sosial. Menjalani tips hidup sehat yang tepat dapat mencegah penyakit dan mendukung kesehatan mental Anda. Oleh karena itu, sebaiknya masukkan tips ini ke dalam rutinitas sehari-hari Anda.

Tips Hidup Sehat

Menjaga berat badan tetap ideal adalah nasihat hidup sehat pertama yang dapat Anda ikuti, yang dapat membantu Anda menghindari diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker. Namun, jika Anda sudah berlebihan berat badan, konsultasikan dengan dokter Anda tentang program diet yang tepat dan aman.

Selain mengendalikan berat badan, berikut adalah beberapa saran hidup sehat yang dapat Anda ikuti untuk menghindari penyakit:

• Pertahankan pola makan yang sehat
  Salah satu langkah penting untuk menjalani gaya hidup yang sehat adalah menjaga pola makan. Biji-bijian utuh (seperti sereal, oatmeal, dan roti gandum) dianggap dapat mencegah penyakit tertentu. Selenium, vitamin B, dan asam folat membantu menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, dan mengurangi risiko diabetes. Selain itu, berbagai jenis buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan telur juga baik untuk kesehatan. Anda dapat mengubah pilihan makanan Anda setiap hari agar tidak bosan. Hindari konsumsi Ultra Processed Food (UPF), karena biasanya UPF mengandung pengawet yang berlebihan dan tinggi gula serta garam. Usahakan untuk makan makanan dalam bentuk asli atau real food supaya kandungan gizinya optimal.
• Selalu aktif bergerak dan berolahraga
  Kedua metode ini dianggap dapat menjaga berat badan sehat. Berlari adalah salah satu jenis olahraga yang ringan dan bermanfaat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lari dapat meningkatkan keseimbangan dan menguatkan sendi dan tulang Anda. Anda juga bisa melakukan olahraga tambahan seperti berenang, berjalan, atau senam aerobik. Sangat penting untuk melakukannya secara teratur dan berkelanjutan, setidaknya 15 hingga 30 menit setiap hari, atau 75 hingga 150 menit per minggu.
• Menghindari rokok dan mengurangi alkohol
  Terlalu banyak alkohol diyakini dapat menyebabkan berbagai efek buruk pada kesehatan, seperti penyakit hati, ginjal, dan berbagai jenis kanker. Begitu juga dengan merokok, yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, penyakit pernapasan, dan kanker.
• Mengontrol tekanan darah
  Salah satu nasihat kesehatan penting untuk diingat adalah menjaga tekanan darah. Menjaga tekanan darah rendah dapat membantu mencegah kerusakan pada dinding arteri. Anda dapat melakukan periksa tekanan darah secara teratur ke dokter atau di rumah sakit.
• Kendalikan stres dan tetap positif
  Stres tidak hanya dapat menyebabkan masalah psikologis seperti depresi, tetapi juga dapat mengganggu metabolisme dan sistem kekebalan tubuh. Untuk mencapai hidup sehat, Anda harus mempertahankan suasana hati dan meluangkan waktu untuk bersantai, bahkan hanya dengan melakukan aktivitas sederhana di rumah. Selain itu, berpartisipasi dalam kegiatan sosial bersama teman, saudara, dan anggota komunitas dapat meningkatkan suasana hati.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Ikan protein tinggi ini tidak hanya enak, tetapi juga memiliki banyak nutrisi penting lainnya yang membantu menjaga kesehatan Anda. Ada banyak jenis ikan tinggi protein, dan beberapa di antaranya cukup murah untuk dibeli. Jenis ikan ini termasuk kembung, sarden, lele, teri, dan bisa dimasak menjadi berbagai makanan, seperti sop, kuah kuning, gulai, pindang, dan bakso.

Kandungan protein yang tinggi pada ikan melakukan banyak hal untuk tubuh, seperti mengontrol nafsu makan, meningkatkan metabolisme, menambah energi, membentuk massa otot, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, dan menguatkan daya tahan tubuh.

Macam-macam Ikan Tinggi Protein

• Kakap
  Anda suka makan gulai kakap? Ikan kakap, seperti kakap putih, merah, dan jenis lainnya, mengandung 20–22 gram protein per 100 gram. Ikan kakap juga mengandung vitamin B, vitamin D, zinc, kalium, magnesium, dan omega-3.
• Bandeng
  Ikan bandeng mengandung 20 gram protein per 100 gram. Mereka juga tinggi lemak, kalium, dan vitamin A.
• Ikan kembung
  Ternyata ikan kembung adalah jenis ikan yang mengandung banyak protein. Mereka memiliki 18 hingga 20 gram protein per 100 gram, yang membuatnya cocok untuk dimakan dengan sayur bayam atau sayur asam. Karena kandungan omega-3 tinggi ikan kembung, yang bahkan melebihi ikan salmon, ikan kembung dapat digunakan sebagai pengganti ikan salmon.
• Ikan patin
  Banyak orang menyukai ikan patin karena dagingnya yang lembut dan rasanya yang gurih. Selain itu, ikan patin sangat bergizi, dengan 17 gram protein dan 6,5 gram lemak per 100 gram. Mereka juga mengandung zat besi, kalium, kalsium, beta karoten, dan niasin (vitamin B3).
• Sarden
  Ikan sarden segar bebas pengawet dan mengandung protein yang lebih tinggi daripada sarden kalengan, yang merupakan jenis ikan yang sering dibeli dalam kalengan. Selain itu, ikan ini memiliki kandungan fosfor yang tinggi. Fosfor diperlukan tubuh untuk proses pembentukan gigi dan tulang, menjaga keseimbangan pH darah, dan menghasilkan energi.
• Tuna
  Ikan tuna adalah jenis ikan yang sangat protein, dengan 22–25 gram protein per 100 gram. Mereka juga memiliki banyak nutrisi lainnya, seperti yodium, kalium, selenium, zat besi, dan vitamin B kompleks.
• Ikan teri
  Ikan teri memiliki banyak nutrisi meskipun berukuran kecil. Ikan teri memiliki banyak protein, mineral, dan vitamin dalam 100 gramnya. Selain itu, ikan ini adalah sumber penting dari kalsium, vitamin D, selenium, zinc, kalium, natrium, dan kalsium.
• Ikan selar
  Ikan bandeng dan kembung lebih besar daripada ikan selar. Namun, ikan selar mengandung 18,8 gram protein per 100 gram. Selain itu, ikan selar mengandung banyak kalium. Kalium sangat penting bagi tubuh untuk menjaga otot dan saraf berfungsi sehingga Anda dapat melakukan banyak hal. Tekanan darah tinggi, yang juga dikenal sebagai hipertensi, dapat dicegah dengan kalium.
• Ikan lele
  Anda menyukai pecel lele? Berita bagus! Ikan lele mengandung banyak protein, dengan sekitar 18 gram protein per 100 gram. Ikan lele juga tinggi vitamin B12, yang diperlukan untuk pembuatan sel darah merah, serta asam lemak omega-3 dan omega-6 yang sehat yang menjaga kesehatan jantung, otak, dan mata. Anda dapat mencegah anemia dengan mengonsumsi nutrisi ini secara teratur.
• Ikan mujair
  Ikan air tawar yang satu ini enak digoreng ini mengandung protein sekitar 19 gram per 100 gram. Ini adalah ikan selanjutnya yang tinggi protein. Selain itu, ikan mujair mengandung vitamin B, kalium, fosfor, dan selenium.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285

Rasa sakit atau ngilu yang muncul saat melakukan aktivitas tertentu, seperti menyikat gigi, atau makan atau minum sesuatu yang panas atau dingin, dikenal sebagai gigi sensitif. Rasa sakit ini dapat mengganggu aktivitas Anda. Semua yang perlu Anda ketahui tentang gigi sensitif adalah ini.

Aktivitas sederhana, seperti makan es krim atau minum kopi panas, bisa terasa menyakitkan jika gigi sensitif. Gigi yang sehat memiliki lapisan enamel yang melindungi mahkota gigi di atas garis gusi. Di sisi lain, ada lapisan sementum, yang terdiri dari dentin yang berada di bawah enamel dan sementum. Dentin sendiri tidak sepadat sementum dan enamel.

Faktor Apa Saja yang Menyebabkan Gigi Sensitif

Gigi sensitif dapat terjadi karena beberapa hal, seperti:

• Lubang di gigi
• Gigi rusak
• Radang pada gusi, atau gingivitis
• Menyikat gigi terlalu kuat atau kasar
• terkumpulnya plak.
• Jika Anda sering mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam, seperti saus tomat, lemon, kiwi, dan acar, Anda dapat mengalami sakit gigi.
• Obat kumur yang mengandung alkohol: Bahan kimia dalam obat kumur yang mengandung alkohol dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif. Hal yang sama juga dapat terjadi dengan pasta gigi yang mengandung pemutih.
• Efek samping dari prosedur dokter gigi seperti pemutihan gigi, pencabutan gigi, memasang mahkota gigi, dan efek tambal gigi Jika sakit berlanjut setelah beberapa hari, hubungi dokter gigi segera. Ini karena sakit dapat disebabkan oleh infeksi.
• Pembusukan di tepi tambalan gigi.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285