Jangan Garuk Terus! Ini Penyebab dan Solusi Telapak Kaki Gatal

Gatal pada telapak kaki dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu, terutama jika terjadi secara teratur. Berbagai hal dapat menyebabkan gatal di area tersebut, termasuk infeksi dan kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat.

Gatal di telapak kaki biasanya dianggap sepele, tetapi tidak ditangani dapat menyebabkan iritasi atau infeksi lebih lanjut.

Cara mengobati gatal di telapak kaki berbeda-beda tergantung pada penyebabnya. Jika Anda tahu apa yang menyebabkan gatal, akan lebih mudah untuk menemukan pengobatan yang tepat.

 

Ketahui Penyebab Gatal di Telapak Kaki

Banyak hal bisa menyebabkan gatal di telapak kaki, mulai dari infeksi hingga penyakit medis. Untuk memilih pengobatan yang tepat, penting untuk mengetahui penyebabnya.

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum gatal di telapak kaki:

• Infeksi jamur: Salah satu penyebab utama gatal pada telapak kaki adalah infeksi jamur, juga dikenal sebagai kaki atlet. Jamur ini tumbuh dengan baik di lingkungan yang lembap dan hangat, seperti di dalam sepatu atau di kamar mandi umum. Gatal yang hebat, kulit bersisik, dan terkadang peradangan atau lecet adalah gejalanya. Karena infeksi jamur ini mudah menular, sangat penting untuk tetap bersih dan menggunakan alas kaki yang bersih.
• Gigitan serangga: Serangga seperti nyamuk atau kutu kaki dapat membuat telapak kaki Anda sangat gatal. Seringkali, gigitan ini meninggalkan benjolan merah yang terasa gatal. Selain itu, kulit di sekitar gigitan dapat bengkak atau merah.
• Kulit kering pada telapak kaki: Ini dapat menyebabkan gatal yang sangat mengganggu. Kulit kering dapat mengelupas, pecah, atau bahkan retak, terutama pada musim dingin atau setelah berendam dalam air panas selama waktu yang lama. Kurang kelembapan dapat memperburuk keringnya kulit ini. Kulit kering dan gatal dapat diatasi dengan menggunakan pelembap secara teratur.
• Infeksi tungau (Scabies) Tungau adalah parasit kecil yang dapat menggali kulit dan menyebabkan sangat gatal. Infeksi tungau pada telapak kaki sering terjadi di tempat yang lembap dan tidak bersih.Infeksi tungau sering menyebabkan gatal dan ruam kemerahan atau benjolan kecil yang nyeri atau perih. Karena tungau mudah menular melalui kontak langsung, penting untuk tetap bersih dan menghindari berbagi barang pribadi seperti handuk.
• Dermatitis: Peradangan kulit yang sering menyebabkan gatal, kemerahan, dan terkadang lepuhan adalah dermatitis. Reaksi alergi terhadap bahan tertentu, seperti bahan sepatu, produk perawatan kulit, atau bahkan deterjen pakaian, dapat menyebabkan dermatitis. Alergi atau iritasi ini membuat kulit sangat sensitif, menyebabkan gatal dan perih. Menggunakan produk perawatan kulit yang lembut dan menghindari sumber iritasi dapat membantu meredakan gejala ini.
• Kondisi medis tertentu Beberapa penyakit dapat menyebabkan gatal pada telapak kaki, bahkan jika tidak ada masalah kulit yang jelas. Misalnya, orang yang menderita psoriasis dapat memiliki kulit yang mengelupas dan gatal serta kering. Diabetes dapat menyebabkan neuropati perifer, yaitu rasa gatal atau kebas pada kaki. Misalnya, individu dengan psoriasis dapat mengalami kulit kering, mengelupas, dan gatal. Neuropati perifer, yaitu rasa gatal atau kebas pada kaki, dapat disebabkan oleh diabetes.

 

Mengatasi Masalah Gatal pada Telapak Kaki

Ketika telapak kaki gatal, itu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Ini adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah ini. Gatal pada telapak kaki dapat diobati dengan berbagai cara, tergantung pada penyebabnya. Membantu mengurangi gatal pada telapak kaki adalah beberapa tindakan berikut:

• Menjaga Kebersihan Kaki: Langkah pertama yang sangat penting adalah menjaga kaki tetap bersih. Cuci kaki Anda secara teratur, terutama setelah beraktivitas, dengan sabun antibakteri atau pembersih kaki khusus. Pastikan kaki Anda benar-benar kering setelah mencuci karena terlalu banyak kelembapan dapat menyebabkan infeksi jamur yang menyebabkan gatal. Pastikan sela-sela jari kaki juga kering dengan handuk bersih.
• Gunakan Krim atau Salep Antijamur Jika gatal disebabkan oleh infeksi jamur seperti kaki atlet, gunakan krim atau salep antijamur yang tersedia di apotek. Krim antijamur meredakan peradangan dan gatal pada telapak kaki dan membantu mengatasi infeksi. Untuk mendapatkan hasil terbaik, ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.
• Gunakan Pelembap untuk Kulit Kering Jika kulit kaki kering menyebabkan gatal, gunakan pelembap yang membantu menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap tanpa pewangi atau bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi. Gatal yang disebabkan oleh kulit kering dapat diredakan dengan pelembap yang terbuat dari bahan alami seperti minyak kelapa atau aloe vera.
• Hindari garukan Gatal pada telapak kaki dapat memperburuk keadaan dan menyebabkan infeksi. Menggaruk dapat mengurangi gatal sementara, tetapi itu dapat merusak kulit dan menyebabkan infeksi. Untuk menenangkan kulit yang gatal tanpa menggaruk, gunakan kompres atau kain dingin.
• Menggunakan Obat yang Diresepkan Dokter: Jika gatal pada telapak kaki disertai dengan gejala lain seperti pembengkakan, peradangan, atau luka, dan tidak membaik denga pengobatan rumahan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter mungkin meresepkan anti-inflamasi, antibiotik, atau salep khusus untuk mengatasi masalah tersebut.

Jika gatal semakin parah atau berlangsung lama, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan medis. Anda dapat mengatasi gatal pada telapak kaki dengan lebih baik dengan melakukan hal-hal di atas.

 

Cara Mencegah Gatal di Telapak Kaki Dengan Cara Sederhana

• Cuci kaki Anda dengan sabun dan air secara teratur, terutama setelah beraktivitas.
• Hindari berdiri atau duduk terlalu lama dan gunakan kaus kaki berbahan wol atau katun.
• Perawatan yang diperlukan dapat diberikan dengan cepat jika deteksi dini dilakukan.
• Periksa telapak kaki Anda secara teratur untuk mengidentifikasi infeksi, seperti benjolan, kemerahan, atau luka.
• Jagalah kebersihan diri anda, jangan gunakan baju yang sudah dipakai beraktivitas lama / yang sudah berkeringat, tidak bertukar handuk, sandal atau barang pribadi lainya dengan orang lain, mandi menggunakan air dengan temperatur ruangan, gunakan sabun yang mempunyai kadar moisturizer tinggi, jangan terlalu sering menggunakan sabun antiseptik supaya kulit tidak kering dan barrier kulit terjaga dengan baik

 

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285