Tubuh Merasa Dingin dan Lemas? Bisa Jadi Ini Penyebab Meriang Anda

Meriang biasanya ditandai dengan demam ringan dan menggigil, yang sering terjadi saat cuaca dingin atau saat cemas. Namun, terkadang juga bisa menjadi gejala dari kondisi medis, seperti infeksi atau gangguan hormon.

Sebenarnya, meriang bukanlah suatu penyakit. Sebaliknya, itu adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi tubuh yang terasa seperti demam atau tidak enak badan. Selain itu, meriang juga dapat menyebabkan penderitanya menggigil dan mengalami panas dingin.

 

Beragam Penyebab Meriang dan Cara Mengatasinya

Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tubuh menjadi marah dan efeknya:

Cuaca yang dingin

Cuaca dingin adalah salah satu penyebab tubuh meriang karena otak mengatur suhu tubuh dengan memberi tahu tubuh untuk bergerak, seperti menggigil atau gemetar. Tetapi gejala ini biasanya hanya sementara, karena meriang akan hilang ketika suhu kembali normal. Untuk menghangatkan diri, pakaian atau jaket hangat dan minum teh atau air jahe hangat.

Berolahraga

Selain itu, meriang sering terjadi setelah berolahraga. Ini karena suhu tubuh meningkat selama latihan, kemudian turun secara tiba-tiba setelah latihan selesai. Setelah berolahraga, Anda harus mendinginkan diri untuk membantu suhu Anda kembali normal.

Cemas

Rasa takut atau cemas meningkatkan adrenalin dalam tubuh, menyebabkan meriang dan keringat dingin. Ketika Anda mengalami sensasi ini, Anda juga gemetar sebagai tanggapan tubuh terhadap peningkatan adrenalin yang cepat.

Infeksi

Tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi bakteri atau virus adalah meriang. Suhu tubuh akan meningkat sebagai tanggapan. Flu, gastroenteritis, dan infeksi saluran kemih adalah beberapa penyakit infeksi yang dapat menyebabkan tubuh meriang. Antibiotik biasanya diperlukan untuk mengobati kondisi meriang yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Antibiotik hanya dapat dibeli dengan resep dokter dan dikonsumsi sesuai dengan petunjuk dokter.

Gula darah rendah

Ketika tubuh mengalami hipoglikemia atau kadar gula dalam darah di bawah normal, meriang juga bisa terjadi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kurangnya asupan karbohidrat atau efek samping obat-obatan antidiabetes.

Hipoglikemia juga membuat penderitanya merasa pusing hingga jantung berdebar, yang dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, seperti nasi atau roti. Namun, Anda harus segera pergi ke ruang gawat darurat (IGD) rumah sakit terdekat jika gejala ini disertai dengan sesak napas, denyut jantung tidak teratur, atau pingsan.

Hipotiroidisme

Hipotiroidisme, juga dikenal sebagai kekurangan hormon tiroid, dapat menyebabkan tubuh lebih sensitif terhadap cuaca dingin, sehingga lebih rentan mengalami meriang. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita berusia empat puluh hingga lima puluh tahun. Obat yang mengandung hormon tiroid dapat digunakan untuk mengobati hipotiroidisme, tetapi penggunaan obat ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Efek samping obat bius

Dalam beberapa kasus, pemberian obat bius selama operasi juga dapat menyebabkan meriang. Ini karena obat-obatan dapat mengubah suhu tubuh, dan berbaring dingin di ruang operasi untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan suhu tubuh menurun. Namun, kondisi ini biasanya dapat diatasi dengan menggunakan selimut untuk membuat tubuh hangat. Jika perlu, dokter juga akan memberikan obat tambahan untuk mengurangi meriang yang ditimbulkan oleh obat bius.

Untuk memulai, Anda dapat mengatasi meriang dengan cara sederhana seperti minum banyak air putih, tidur dengan cukup, atau memakai selimut dan kaos hangat yang tidak terlalu tebal.

Untuk meredakan meriang, Anda juga dapat menggunakan handuk hangat untuk memijat kening dan lipatan tubuh Anda. Jika pengobatan konvensional tidak meredakan keluhan, Anda juga dapat mengambil paracetamol atau ibuprofen.

Meskipun penyebab meriang seringkali tidak berbahaya, jangan menyepelekan mereka jika disertai dengan diare dan muntah berulang, nyeri perut yang parah, buang air besar atau kecil disertai darah, tubuh tampak kuning, atau merasa pingsan. Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan.

 

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285