Kulit Kaki Pecah-Pecah? Yuk, Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Kaki pecah-pecah biasanya disebabkan oleh kulit kering atau kehilangan kelembapan. Namun, ada beberapa hal lain yang dapat menyebabkan ini terjadi. Anda dapat mencegahnya dengan melakukan beberapa tindakan sederhana.

Telapak kaki, terutama di bagian tumit, adalah salah satu area kulit yang paling sering pecah-pecah. Ini terjadi karena gesekan atau tekanan berulang yang menyebabkan kulit kering dan pecah. Untuk mencegah keluhan ini, penting untuk memahami berbagai penyebab kaki pecah-pecah karena, meskipun tidak berbahaya, mereka bisa menyebabkan perih dan mengganggu penampilan kulit.

 

Berbagai Penyebab Kaki Pecah-Pecah

Kaki pecah dapat terjadi karena beberapa alasan, di antaranya:

• Penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras
  Kulit kaki dapat pecah-pecah karena sabun dan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia mengurangi produksi sebum, yang bertanggung jawab untuk menjaga kelembapan kulit. Akibatnya, kulit menjadi kering dan mengelupas.
• Berjalan atau berdiri terlalu lama
  Jika Anda berdiri atau berjalan terlalu lama, beban tubuh dapat memberikan tekanan pada kaki Anda dan gesekan antara kulit Anda dengan bahan sepatu, yang dapat menyebabkan pecah di area telapak kaki Anda.
• Sepatu yang tidak sesuai ukuran
  Faktor lain yang menyebabkan kaki pecah-pecah adalah sepatu yang terlalu longgar atau terlalu sempit. Sepatu yang sempit atau terlalu longgar dapat menyebabkan kaki tertekan. Sebaliknya, sepatu yang terlalu longgar dapat menyebabkan kaki bergesekan dengan bahan sepatu, menyebabkan pecah-pecah pada kaki, terutama di area tumit. Selain itu, tidak menggunakan kaus kaki meningkatkan kemungkinan kulit kaki pecah karena sepatu yang tidak sesuai.
• Mandi dengan air panas terlalu sering
  Mandi air panas memang baik untuk tubuh, tetapi jika dilakukan terlalu sering atau terlalu lama, kebiasaan ini dapat mengurangi kelembapan alami kulit, menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.
• Penuaan usia
  Kulit Anda cenderung menjadi kering dan pecah-pecah saat Anda berusia. Ini biasanya terjadi karena berkurangnya produksi kolagen, yang membantu kulit tetap lembap dan menghindari masalah kulit kering.
• Perubahan iklim
  Perubahan cuaca juga merupakan penyebab umum kaki pecah-pecah. Ini karena perubahan cuaca mempengaruhi tingkat kelembapan udara. Makin rendah kelembapan udara, yang biasanya terjadi saat cuaca dingin, kulit akan kering dan pecah-pecah.
• Kondisi medis tertentu
  Ada beberapa penyakit atau kondisi kesehatan tertentu yang dapat menyebabkan kulit menjadi pecah-pecah, seperti dermatitis atopik, psoriasis, dan eksim. Penyakit-penyakit ini juga dapat menyebabkan ruam dan gatal pada kulit.

 

Cara Mencegah Kaki Pecah-Pecah

Kaki pecah, meskipun tidak berbahaya, dapat dicegah dengan beberapa cara berikut:

• Gunakan sepatu sesuai ukuran kaki.
• Hindari berjalan kaki tanpa alas, terutama di permukaan yang kasar dan panas.
• Hindari mandi dengan air panas dalam waktu lama.
• Kenakan kaus kaki yang dapat menyerap keringat dengan baik, seperti bahan katun.
• Gunakan bantalan tambahan di sepatu untuk menjaga kaki dari gesekan.

Dengan mengetahui berbagai penyebab kaki pecah-pecah, Anda juga dapat mengetahui cara mencegah kaki pecah-pecah.

 

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285