Apakah Benar Terapi Air Panas Bermanfaat Bagi Kesehatan?

Terapi air hangat atau biasa disebut dengan terapi kolam merupakan salah satu jenis pengobatan yang menggunakan air hangat sebagai medianya. Terapi ini memanfaatkan kualitas dan suhu air untuk membantu penyembuhan dan kapasitas fisik.

Keuntungan yang paling terkenal dari perawatan air hangat adalah membuat tubuh menjadi rileks. Perawatan dengan air hangat, selain dapat membuat tubuh rileks, juga memiliki sejumlah manfaat tambahan bagi kesehatan, salah satunya adalah meredakan nyeri pada penderita arthritis.

 

Apa Saja Manfaat Terapi Air Hangat

• Sirkulasi darah lancar
  Salah satu manfaat perawatan air hangat adalah melancarkan sirkulasi darah. Alasannya karena air hangat melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Sirkulasi darah yang lancar memungkinkan sel dan jaringan menerima oksigen dan nutrisi dalam jumlah yang cukup, sehingga mengurangi kemungkinan timbulnya penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah. Selain itu, manfaatnya juga bisa dirasakan pada wajah, mencegah munculnya indikasi penuaan dini pada kulit.
• Mengurangi tekanan darah
  Keunggulan pengobatan hangat ini masih terkait dengan kemampuannya dalam melancarkan sirkulasi darah. Saat tubuh berendam di air hangat, dampaknya melebarkan pembuluh darah membuat darah lebih lancar mengalir. Akibatnya tekanan darah turun.
• Mencegah penyakit kardiovaskular
  Perawatan air hangat memiliki banyak manfaat bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi). Perawatan air hangat dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) karena tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung. Menurut penelitian, pria yang lebih sering berendam di air hangat mengalami penurunan risiko penyakit jantung.
• Otot-otot menjadi rileks
  Perawatan air hangat dapat dimanfaatkan untuk menenangkan tubuh serta meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini dikarenakan air hangat dapat menenangkan otot yang kaku. Oleh karena itu, tidak disangka jika mandi air hangat atau mengikuti terapi kolam renang akan membuat Anda merasa lebih segar dan sehat. Ketika Anda mengalami nyeri badan dan nyeri otot setelah beraktivitas atau berolahraga, efek pengobatan air hangat akan lebih terasa.
• Pelepas stress
  Dampak menenangkan dari berendam atau perawatan air hangat juga dapat membantu meredakan stres. Perawatan air hangat juga telah ditunjukkan dalam penelitian untuk membantu orang mengatasi kelelahan dan meningkatkan suasana hati mereka. Perawatan air hangat juga dapat membantu mengatasi kemarahan, kecemasan, dan kesedihan.
• Mengurangi ketidaknyamanan sendi
  Efek pengobatan hangat yang kurang diketahui adalah meredakan nyeri, terutama pada pasien radang sendi.

 

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan penaganan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premiere untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premiere di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojokerto, Kec. Gubeng, Surabaya