Apa Itu Trauma

Trauma adalah respons emosional tubuh terhadap peristiwa mengerikan seperti kecelakaan, pemerkosaan atau bencana alam. Ini juga bisa terjadi sebagai respon terhadap peristiwa yang membahayakan fisik atau emosional.

Penyebab Trauma

Trauma emosional dan psikologis merupakan gangguan yang muncul setelah peristiwa menegangkan. Ini termasuk serangan fisik, pelecehan emosional atau verbal, terror atau bencana alam.

Faktor Trauma

• Mengalami trauma yang intens atau bertahan lama
• Pernah mengalami trauma di masa lalu, seperti pelecehan saat kanak-kanak
• Memiliki pekerjaan yang meningkatkan risiko traumatis, seperti anggita militer dan responden pertama
• Memiliki masalah dengan kesehatan mental, seperti kecemasan atau depresi
• Memiliki masalah dengan penyalahgunaan zat, seperti konsumsi alkohol berlebihan atau menggunakan narkoba
• Kurangnya dukungan dari keluarga dan lingkungan
• Memiliki keluarga dengan gangguan mental seperti kecemasan atau depresi