Mengenal Low Back Pain
April 28, 2023 by admin ku
Low Back Pain adalah nyeri yang dirasakan di daerah punggung bawah, dapat merupakan nyeri lokal, maupun nyeri menjalar atau keduanya. Nyeri yang berasal dari punggung bawah dapat menjalar ke daerah lain atau sebaliknya yang berasal dari daerah lain, dirasakan di daerah punggung bawah.
Penyebab Low Back Pain
- Proses Degeneratif
- Trauma/cedera
- Tumor vertebra/bawaan
- Gerakan tiba-tiba
- Postur tubuh dalam posisi statis (duduk atau berdiri)
Faktor Risiko
- Usia obesitas
- Wanita lebih rentan terkena dibanding pria, diakibatkan karena post menopause
- Pola hidup (merokok, kurang olahraga, inadekuat nutrisi)
- Postur tubuh yang buruk
Penanganan Low Back Pain
Penanganan menggunakan Rehabilitasi Medik :
- Short Wave Diathermy (Terapi panas dalam/ SWD) untuk mengurangi spasme dan relaksasi otot
- Transcutaneous Electrical Stimulation (TENS) untuk mengurangi nyeri