Tips agar rambut cepat panjang
Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita . Beberapa orang mungkin lebih suka potongan rambut pendek agar tidak gerah. Namun, tidak sedikit pula yang menyesal atau bosan dengan gaya rambut pendek dan ingin cepat memanjangkan rambut.Keputusan untuk membiarkan rambut tumbuh panjang dinilai lebih memerlukan kesabaran dibanding memangkas rambut. Anda tidak bisa mengharapkan rambut bertambah panjang hanya dalam waktu semalam.
Berikut cara yang perlu diperhatikan agar rambut sehat dan cepat tumbuh panjang :
1.Merapikan rambut secara teratur
Memanjangkan rambut bukan berarti tidak memotongnya sama sekali. Setiap 4 hingga 5 minggu, potong dan rapikan ujung rambutmu.Dengan merapikan rambut secara teratur, kamu dapat menghilangkan ujung rambut yang rusak atau bercabang. Rambutmu juga terasa tumbuh lebih cepat.
- Jangan keramas setiap hari
Pertumbuhan rambutmu dapat terhambat jika kamu terbiasa keramas setiap hari. Pasalnya, sampo menghilangkan minyak alami yang ada di rambut.
Usahakan untuk keramas sebanyak 3 atau 4 hari sekali agar rambutmu tetap sehat.
3.Stop mengikat rambut
Agar rambut tampak rapi, banyak dari kita yang terbiasa mengikatnya. Namun, hal ini dapat membuat rambut mudah rusak.
Kurangilah intensitasmu mengikat rambut. Ikat rambut yang terlalu kencang juga dapat membuat kulit kepala terasa nyeri.
4.Gunakan minyak kelapa
Selain baik bagi pertumbuhan rambut, minyak kelapa juga dapat mencegah rambut agar tidak kering.
Kamu bisa mencampurkan satu sendok makan minyak kelapa dengan satu mangkok air panas. Setelah minyak kelapa meleleh, oleskan pada rambut. Tunggu 30 menit, kemudian keramas hingga bersih.
5.Minum suplemen rambut
Selain meningkatkan asupan protein, kamu juga bisa membeli suplemen untuk rambut.
Beberapa suplemen rambut tersedia untuk diminum. Pilihlah suplemen rambut yang mengandung bahan alami.
6.Jangan gunakan catok dan pengeriting rambut
Penggunaan catok dan pengeriting rambut dapat menghalangi rambut untuk tumbuh panjang.
Untuk mendapatkan rambut sehat, biarkan rambutmu kering secara alami atau gunakan hair dryer sesekali.
7.Keringkan Rambut dengan Lembut
Cara agar rambut cepat panjang yang kedua adalah dengan mengeringkan rambut secara perlahan dan lembut. Kamu tidak perlu mengeringkan rambut dengan kasar menggunakan handuk. Jika menginginkan rambutmu cepat panjang ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat rambutmu basah.
Setelah keramas, keringkan rambutmu secara perlahan dengan menggunakan handuk microfiber atau kaos dan biarkan mengering dengan sendirinya. Selain itu jangan menyisir rambut selagi masih basah. Hal itu karena rambut yang basah lebih mudah rusak dibandingkan rambut yang kering. Jika rambutmu terasa sangat kering, maka kamu juga bisa menggunakan kondisioner tanpa bilas setelahnya. Cara agar rambut cepat panjang ini cukup efektif dan dapat menjaga keindahan rambutmu.
8.Mengonsumsi makanan bergizi
makanan bergizi untuk memanjangkan rambut
Cara membuat rambut cepat panjang yang pertama dan boleh dibilang paling utama adalah rajin mengonsumsi makanan yang mengandung protein, mineral, dan vitamin. Utamakan fokus Anda pada makanan sumber vitamin A, B, C, dan E, serta zat besi, tembaga, zinc, magnesium, dan selenium.
Selain deretan nutrisi di atas, sertakan juga sumber vitamin B kompleks yang dapat menumbuhkan rambut dengan cepat, seperti susu, keju, yogurt, ayam, telur, padi-padian, salmon, bayam, brokoli, paprika, kubis, peterseli, grapefruit, alpukat, dan oat.
Anda juga diimbau sering minum jus buah segar yang berasal dari jeruk, grapefruit, wortel, dan bit. Sumber makanan lain yang baik untuk pertumbuhan rambut adalah ikan, flax seed, walnut, biji-bijian, dan minyak zaitun yang kaya asam omega-3.
Yang terpenting adalah jangan sampai kurang gizi, misalnya vitamin E dan zinc, karena dapat memicu kerontokan dan menipisnya rambut.