Saraf Tertekan Jangan Dibiarkan, Kenali Peran Fisioterapi!
Aktivitas sehari-hari bisa terasa terganggu ketika tubuh mulai mengalami nyeri, kebas, atau kesemutan. Apalagi jika keluhan tersebut muncul berulang kali dan terasa menjalar ke…
Kulit terlihat kusam meski sudah mandi? Bisa jadi penyebabnya adalah penumpukan daki pada kulit. Daki sering muncul di area lipatan tubuh dan jika dibiarkan dapat membuat kulit tampak gelap, kasar, dan kurang bersih.
Tenang, daki bukan masalah kulit yang sulit diatasi. Dengan menjaga kebersihan tubuh dan melakukan perawatan sederhana secara rutin, kulit bisa kembali terasa lebih bersih dan cerah.
Daki merupakan tumpukan sel kulit mati, keringat, minyak alami tubuh, debu, serta kotoran yang menempel di permukaan kulit. Daki biasanya lebih mudah muncul pada area tubuh yang sering berkeringat atau memiliki lipatan kulit, seperti:
Jika jarang dibersihkan, penumpukan daki dapat membuat kulit terlihat kusam dan terasa tidak nyaman.
Membersihkan daki sebenarnya cukup mudah, asalkan dilakukan secara rutin dan tidak berlebihan agar kulit tetap sehat.
Mandi minimal 2 kali sehari membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menumpuk di kulit.
Saat mandi, jangan lupa bersihkan area lipatan tubuh secara menyeluruh karena bagian tersebut lebih rentan menjadi tempat menumpuknya daki.
Gunakan sabun yang lembut agar kulit tidak menjadi kering atau iritasi.
Jika daki sudah cukup banyak dan sulit dibersihkan hanya dengan mandi biasa, penggunaan scrub atau lulur bisa membantu mengangkat sel kulit mati.
Cara penggunaannya:
Lakukan perawatan ini sekitar 2–3 kali seminggu. Hindari menggosok kulit terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi.
Setelah mandi atau melakukan scrub, gunakan pelembap untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembap biasanya terasa lebih halus, sehat, dan tampak lebih cerah.
Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit agar hasilnya lebih optimal.
Meski umumnya tidak berbahaya, perubahan warna kulit yang menetap atau terasa sangat kasar juga bisa dipengaruhi kondisi kulit tertentu. Karena itu, jika masalah kulit tidak membaik atau disertai keluhan lain, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis kulit agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.
Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:
0315921101
085233664118
Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285
Aktivitas sehari-hari bisa terasa terganggu ketika tubuh mulai mengalami nyeri, kebas, atau kesemutan. Apalagi jika keluhan tersebut muncul berulang kali dan terasa menjalar ke…
Pernah merasakan nyeri yang menjalar dari leher ke lengan atau dari pinggang hingga kaki? Ditambah kesemutan, kebas, atau bagian tubuh terasa lebih lemah? Keluhan…
Sakit kepala yang muncul sesekali memang umum terjadi. Namun, jika keluhan sering kambuh, terasa semakin berat, atau disertai gejala lain seperti kesemutan, gangguan keseimbangan,…