Artikel kesehatan dari tim klinik untuk Anda dan keluarga.
Banyak mitos seputar menstruasi, salah satunya adalah larangan untuk berenang saat haid. Faktanya, berenang saat menstruasi boleh dilakukan dan tidak berbahaya secara medis. Mengapa…
Sistem kekebalan tubuh (imunitas) adalah garis pertahanan utama tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit. Salah satu cara penting untuk menjaga imunitas adalah melalui pola…
Tidur cukup dan berkualitas bukanlah sekadar waktu untuk mengistirahatkan tubuh dari lelah. Menurut ahli kesehatan, tidur sama pentingnya dengan makan dan bernapas keduanya adalah…
Musim hujan dan banjir sering diiringi dengan risiko penyakit yang meningkat. Menurut Alodokter, ada beberapa langkah sederhana namun sangat efektif untuk memperkuat daya tahan…
Hidup dengan diabetes tidak mengharuskan Anda mengikuti “diet ajaib” atau aturan makan yang rumit. Kunci utamanya adalah pola makan sehat yang bisa dijalani sepanjang…
Ketika kita makan, tubuh melakukan dua hal besar: mencerna makanan serta mengatur kadar gula darah. Organ yang menjadi “jembatan” antara dua fungsi itu adalah…
PPOK adalah kondisi kronis yang memengaruhi paru-paru dan saluran napas, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup. Berikut penjelasan lengkap yang humanis agar…
Bagi pengidap diabetes, cokelat sering kali dianggap sebagai “musuh manis” yang harus dihindari. Namun, kabar baiknya tidak semua cokelat sama. Jenis dark chocolate atau…
Bayangkan jika lensa depan mata Anda, yang biasanya berbentuk kubah mulus, secara perlahan menipis dan mulai menonjol ke arah luar seperti kerucut. Inilah kondisi…
Cocoa atau cokelat terutama jenis cokelat hitam menyimpan berbagai kandungan yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Namun, seperti halnya camilan manis lainnya, konsumsi yang tepat…
Teh hijau alternatif atau bukan, matcha memang tengah naik daun terutama bagi yang ingin hidup sehat sambil menikmati minuman yang enak. Tapi, sama seperti…
Dalam beberapa tahun terakhir, matcha murni menjadi pilihan favorit dalam gaya hidup sehat. Bukan hanya karena warnanya yang hijau segar, tapi juga karena kandungan…
