Buah-Buahan Yang Baik Untuk Penderita Penyakit Jantung

Jantung bengkak atau kardiomegali sebenarnya adalah gejala dari penyakit tertentu, bukan jenis penyakit. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh otot jantung yang melemah, penyakit jantung koroner, masalah katup jantung, aritmia, atau kehamilan. Penyebab jantung bengkak dapat diobati. NNamun, melakukan diet sehat tidak kalah pentingnya untuk dilakukan dalam proses pengobatan, salah satunya dengan mengonsumsi jenis buah-buahan yang kaya antioksidan dan rendah gula. Beberapa makanan dan buah membantu orang dengan jantung bengkak.

 

Jenis buah untuk mengatasi jantung bengkak

Anda dapat mengatasi kondisi jantung bengkak dengan mengonsumsi buah-buahan berikut ini:

• Buah sitrus, seperi jeruk dan lemon
  Semua jenis buah sitrus memiliki tingkat antioksidan yang tinggi. Kulit buah-buahan sitrus, seperti jeruk dan lemon, mengandung antioksidan alami seperti flavonoid, asam askorbat, dan karotenoid yang lebih tinggi daripada bagian buah lain, seperti biji atau bulir daging buahnya. Salah satu nutrisi yang memiliki pengaruh positif terhadap kesehatan jantung adalah buah-buahan yang kaya antioksidan. Mengonsumsi buah-buahan ini dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk jantung yang bengkak.
• Buah beri
  Buah-buahan beri juga baik untuk orang dengan penyakit karena memiliki antosianin, senyawa alami yang memberi buah dan sayuran warna merah, ungu, dan biru. Antosianin yang ditemukan dalam buah-buahan beri ini dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, mereka yang memiliki jantung bengkak atau penyakit jantung juga dapat mengonsumsi buah-buahan ini.
• Buah alpukat
  Selain itu, buah alpukat mengandung lemak sehat yang dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan harian Anda tanpa mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh, yang merugikan kesehatan jantung. Untuk mengurangi risiko mengalami berbagai masalah kesehatan jantung, para ahli menyarankan untuk makan satu buah alpukat setiap hari. Buah alpukat tidak hanya menurunkan tekanan darah tinggi, tetapi juga mengurangi berbagai faktor risiko yang menyebabkan jantung bengkak.

 

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan pengobatan segera, Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa hubungi kami di:

• 0315921101
• 085233664118

Atau Anda bisa kunjungi Klinik Dharmahusada Premier di Jl. Raya Dharma Husada Indah No.26, Mojo, Kec. Gubeng, Kota SBY, Jawa Timur 60285